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Der WSB-Blog

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Wildwassertraining am Pfingstwochenende

Kajak Wildwasser

Drei Tage, zwei Flüsse, Sommer, Sonne und jede Menge kühles Nass: Auch in diesem Jahr stand am Pfingstwochenende wieder das beliebte Wildwassertraining unseres Vereins auf dem Programm. Gemeinsam mit Trainer Till und seinem Team von kanute.de erlebten Einsteiger und Fortgeschrittene intensive und abwechslungsreiche Tage auf dem Wasser – sowohl im Kajak als auch im Kanadier.

Der Samstag begann am WSB mit einem gemeinsamen Kennenlernen und einer Einführung in die Grundlagen des Wildwassersports. Nach Theorie zu Strömung, Sicherheit und Techniken folgten die ersten Paddelschläge auf der Ruhr. Natürlich gehörte auch das kontrollierte Umkippen und Aussteigen aus Kajak und Kanadier dazu. Parallel wurden Rettungs- und Bergungstechniken geübt: Kajaks in der Strömung drehen, leeren und sichern. Besonders spannend waren die ersten Rollversuche einiger Teilnehmerinnen und Teilnehmer direkt in der Strömung. Anschließend wurden Kehrwasserfahren, Traversieren und das sichere Einfahren in die Strömung trainiert, bevor es stromabwärts bis zum alten Wasserwerk ging. Dort konnten die erlernten Techniken unter etwas anspruchsvolleren Bedingungen vertieft werden. Den gelungenen Trainingstag ließen alle gemeinsam beim Grillen und gemütlichen Beisammensein ausklingen.

Am Sonntag ging es nach dem Frühstück direkt zur Bootsrutsche in Hattingen. Mit Sicherungsposten am Ende der Rutsche wagten sich alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer hinunter – alleine, rückwärts oder sogar im „Päckchen“. Dabei blieb natürlich niemand ganz trocken, und einige freiwillige Schwimmeinlagen sorgten für die nötige Abkühlung im frischen Ruhrwasser. Anschließend standen weitere Übungen zur Bootsbeherrschung und zum Gleichgewicht auf dem Programm – mit und ohne unfreiwilligen Wasserkontakt. Nach einer Pause im Schatten wagten sich die Mutigen schließlich in den Isenburgschwall. Auch Rollen in schnellerer Strömung wurden erfolgreich trainiert. Zum Abschluss des Tages gab es ein leckeres Geschnetzeltes von WSB-Koch Holger.

Der Montag führte die Gruppe schließlich an die Lippe. Startpunkt war Sande, von wo aus es bei bestem Wetter und idealem Wasserstand flussabwärts Richtung Boke ging. Zwischen Natur, Action und vielen Wiederholungen der erlernten Techniken kam der Spaß nicht zu kurz. Nach der Ankunft wurden Boote und Ausrüstung verladen, bevor Trainer Till noch eine stärkende Brotzeit spendierte – inklusive Geburtstagskuchen für WSB-Mitglied Wolfgang. Zurück am WSB wurde gemeinsam aufgeräumt und verstaut, ehe ein rundum gelungenes Wildwasserwochenende gegen 20 Uhr zu Ende ging.

Ein großes Dankeschön an alle Helferinnen und Helfer, Trainer und Teilnehmenden für ein sportliches, lehrreiches und vor allem sehr gemeinschaftliches Wochenende!

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